当店最大の強みは「運動を軸に身体の悩みを解決すること」です。そこにはダイエットや体力向上に加えて、腰痛･肩こりの改善、身体を動かした時の痛みの改善も含まれています。なぜ運動か？と言われれば、栄養や休養に比べて圧倒的に運動が不足している人が多いからです。BodyFarmでは見た目だけでなく、痛みや動きも改善出来ます。

当店は「健康を創ること」をテーマとしています。そのため、リバウンドや身体への負担が考えられる過度な食事制限は行いません。また基礎知識や取組内容をお客様に合わせてレポート形式でお伝えします。これによりトレーナーとしっかりコミュニケーションを取りながら進めていけるのも強みです。

運動を習慣化し、体力の向上や身体の悩みを解消することによって今までよりも楽に身体を動かすことが出来ます。それにより毎日をアクティブに過ごしたり、趣味のスポーツパフォーマンスを向上したり出来ます。BodyFarmではそれを実現するための環境が整っています。

私たち人間は何もしないままだと退化していく一方です。
衰えてしまうと活動を制限されてしまいます。
綺麗になりたい、カッコ良くなりたい、カラダの不調を改善したいなど、目標は人それぞれだと思います。
運動を始めたことによってそれらが今後叶えられたら楽しくありませんか？
理想の未来の自分にコツコツ貯筋するお手伝いをさせて下さい。