- 整体に行っても肩こりや腰痛が続いている
- 痩せたいけど運動や食事を継続出来ない
- 趣味のスポーツが上手くなりたい
FIRST 初めての方へ
こんなお悩みはありませんか
そのお悩み
Body Farm にお任せ下さい！
あなただけのトレーニングプランで
無理なく運動を習慣化、身体のお悩みを改善
毎日をよりアクティブに楽しく過ごすお手伝いをします！
ABOUT Body Farmについて
トレーニングもストレッチも食事管理も歯磨きや手洗いと同じように継続するべきものという考えのもと、健康維持や体力向上への取り組みを習慣化することを目指すパーソナルトレーニングジムです。
Body Farmの３つの特徴
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運動を軸に身体の悩みを解決
当店最大の強みは「運動を軸に身体の悩みを解決すること」です。そこにはダイエットや体力向上に加えて、腰痛･肩こりの改善、身体を動かした時の痛みの改善も含まれています。なぜ運動か？と言われれば、栄養や休養に比べて圧倒的に運動が不足している人が多いからです。BodyFarmでは見た目だけでなく、痛みや動きも改善出来ます。
食事管理は無理なく基礎から
当店は「健康を創ること」をテーマとしています。そのため、リバウンドや身体への負担が考えられる過度な食事制限は行いません。また基礎知識や取組内容をお客様に合わせてレポート形式でお伝えします。これによりトレーナーとしっかりコミュニケーションを取りながら進めていけるのも強みです。
よりアクティブでパワフルに
運動を習慣化し、体力の向上や身体の悩みを解消することによって今までよりも楽に身体を動かすことが出来ます。それにより毎日をアクティブに過ごしたり、趣味のスポーツパフォーマンスを向上したり出来ます。BodyFarmではそれを実現するための環境が整っています。
あなただけの
完全オーダーメイドトレーニングプランを作成しますカウンセリング
姿勢・動作分析
トレーニング
ボディケア
トレーニングレポート
理想の自分へ！
Body Farmを利用すると…
無理なく運動を習慣化できる
身体のお悩みを解消できる
ご自身でも身体のケアが出来る
毎日がより健康的に楽しく過ごせる
トレーニングを申し込む 当店をご利用の
お客様の声を紹介しますＳ．Ｙ 様
年齢：40代 性別：男 職業：自営業
感想：仕事柄、座ったままで肩こりや腰痛が酷かったんです。
整体にも行ったりしてるんですけど、その場しのぎで2,3日でまた辛さとの戦いでした。
そんな日々から解放されたくBody Farmに体験に行きました。
トレーナーの根間さんは親身にカウンセリングしてくれて私に合わせた指導をしてくれました。
自宅や仕事で意識するところも教えてくれたので意識してやっています。
定期的に通っていて今では以前のような肩こりや腰痛の痛みに悩まされることがなくなりました。
そのおかげで仕事の効率も上がり感謝しています！
とてもおすすめなのでぜひ沢山の人に行って欲しいと思います！
Ｙ．Ａ 様
年齢：40代 性別：女 職業：会社員
感想：接客業をやっていてずっと立ちっぱなしで腰痛がひどかったんです。
ひどいと立ってるのも辛くて出かけるのもおっくうになってしまうことがありました。
そんな時、Body Farmさんを知って思い切って体験してみようと思って申し込みました。
トレーナーの根間さんと話してみるととても気さくで親切です。
私の状態もすごく理解してくれて無理なく運動をすることができます。
今まで全然運動とかしてこなかったけど、Body Farmさんを知ったおかげで習慣にできそうです！
