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BodyFarm

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CONCEPT コンセプト

身体の悩みのない日常へ

運動を習慣化することで健康を創る

身体は環境と習慣で創られる

いまより体力をつけたい、身体を引き締めたい、腰痛や肩こりから解放されたいなど身体を変えたい方はトレーニング環境を整え、習慣化することを強くおすすめします。なぜなら身体の変化は瞬間的ではなく、継続的な努力によって得られるからです。皆様が続けやすい環境と無理なく習慣化できるコンテンツが当店にはございます。

あらゆる身体のお悩みを解決

当店ではパーソナルトレーニングだけでなく、施術(ストレッチ、整体、手技治療など)や栄養指導も提供しています。その時の身体のお悩みを改善するための最良の方法がパーソナルトレーニングだけとは限らないからです。膝・肩・腰などの痛み改善のために幾度となく治療院に通った方、トレーニングをしているけれど身体に変化が出ない方、是非BodyFarmにサポートさせてください!

食事管理は無理なく基礎から

食事管理というのは厳しく実施すれば短期間でそれなりの成果を上げることが可能です。しかし当店ではそれによって生じる身体への負担やリバウンドのリスクを危惧しているため、そのような食事指導は致しておりません。短期間でのブライダルボディメイクや大会前の追い込み減量などを主目的とされている方は他のジムをお選びください。当ジムでは食事管理もトレーニングと同じように基礎から学び、習慣化することで健康的な身体を作り上げ、それを維持することに繋がると考えています。

日常生活をよりアクティブに

トレーニングはスポーツパフォーマンスの向上はもちろんのこと、「立ち上がる」「歩く」「座る」「階段の上り下り」といった日常生活の中にある当たり前の動作も痛みなく、より効率的に行えるようになります。なぜなら体力をマイナスからゼロに戻すのではなく、以前よりも向上させることを目標に実施するからです。これにより体力的に不安…痛みが出るかも…と避けていたアクティビティにもトライできるようになります。

あなた専属のトレーナーに

当店で関わらせていただけるクライアント様の数には限りがありますが、一人でも多くの方と出会い「ここなら何でも相談できる」という安心感のあるパーソナルジムを創っていくために開業しました。当店ではより良い環境作り、知識技術の研鑽、ここに居続けることで皆様に貢献したいと考えております。当店を選んでいただければ、あなた専属のトレーナーとして身体作り、お悩み解決を全力でサポートさせていただきます。